Description de Sleep Monitor: Sleep Cycle Track, Record, Analysis vv1.0.4 Mod (achat gratuit )

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sommeil focus moniteur sur le suivi des détails du cycle de sommeil pour vous aider à connaître votre état de sommeil. En outre, le Sleep Monitor offre un réveil intelligent pour vous rappeler dormir tôt la nuit et vous réveiller en douceur le matin
Utilisation du sommeil moniteur à:.
- Enregistrez votre habitude de sommeil
Si vous buvez de l'alcool, le café, manger, de fumer, faire de l'exercice ou qui ont une condition pathologique avant de dormir, voir comment ce comportement peut avoir un impact de l'heure du coucher de votre sommeil. Sélectionnez le comportement de l'heure du coucher, puis appuyez sur l'icône de sommeil pour commencer l'enregistrement
- Suivez vos habitudes de sommeil
En général, les traverses passeront par quatre étapes:. 1 (entre la veille et le sommeil), 2 (sommeil léger), 3 (sommeil profond), et le sommeil paradoxal (mouvements oculaires rapides). Ces étapes progressent de façon cyclique de 1 à REM puis recommencer à l'étape 1. Un cycle de sommeil complet prend une moyenne de 90 à 110 minutes, chaque étape durable entre 5 à 15 minutes.?Sleepers aura quatre ou cinq cycles de sommeil pendant la nuit .
sommeil Monitor suivre la qualité de votre rythme de sommeil et la durée à l'aide du microphone du téléphone, gyroscope et accéléromètre et un rapport de tableau de sortie. Obtenez un aperçu de votre état physique et mental quand le sommeil
-. Connaître la qualité du sommeil
veille moniteur analyse systématiquement votre comportement de l'heure du coucher et de la qualité modèle de sommeil puis générer le cœur de votre sommeil. Obtenez votre analyse des idées de sommeil quotidien et graphique et utiliser les données pour vous aider à mieux dormir. Le sommeil Monitor est particulièrement utile pour ceux qui veulent un moyen de vérifier comment leur sommeil est, et ne veulent pas investir dans un accessoire comme smartband ou SmartWatch
-. Régler l'horloge Smart Alarm < br> Régler l'alarme pour votre réveil matin ou au coucher de la sieste ou la nuit.
Sommeil Moniteur groupe cible
- Les personnes qui souffrent d'insomnie est un trouble du sommeil qui se caractérise par la difficulté à se et / ou à rester endormi?.
- Les gens qui se soucient de la qualité du sommeil
Gest Exigences de travail
√ Placez votre téléphone Android près de votre oreiller ou lit
√ dormir seul pour éliminer les interférences
√ Chargez votre téléphone par le lit comme microphone consommera batterie rapide en fonctionnement continu.
fonctionnalités limitées au début du communiqué, nous allons ajouter des fonctionnalités plus utiles dans les mises à jour plus tard.
Assurez-vous que votre chambre calme, sombre, cool. Sentez-vous détendre avant de dormir. Nous espérons que vous dormez comme un bébé!