Description de Sleep Monitor: Sleep Tracker Mod APK v2.0.2.6

Vous ne pouvez pas bien dormir? Souffrant de l'insomnie?

Le moniteur du sommeil se concentre sur le suivi des détails du cycle de sommeil pour vous aider à connaître votre statut de sommeil. De plus, Sleep Monitor offre un réveil intelligent pour vous rappeler que vous dormez tôt la nuit et vous réveillez doucement le matin.

Utilisez le moniteur de sommeil pour:
- Enregistrez votre habitude de sommeil
Si vous buvez de l'alcool, du café, de la consommation, du tabagisme, de l'exercice ou de l'exercice ou de la condition pathologique avant de dormir, voyez comment ce comportement au coucher peut avoir un impact sur votre sommeil. Sélectionnez le comportement au coucher puis appuyez sur l'icône du sommeil pour démarrer l'enregistrement.

- Suivez vos modèles de sommeil
Habituellement, les dormeurs passeront par quatre étapes: 1 (entre le réveil et le sommeil), 2 (sommeil léger), 3 (sommeil profond) et REM (mouvement rapide des yeux) sommeil. Ces étapes progressent cycliquement de 1 à REM, puis recommencez par l'étape 1. Un cycle de sommeil complet prend en moyenne de 90 à 110 minutes, chaque étape durant entre 5 et 15 minutes. .

Le moniteur de sommeil suivra la qualité et la durée de votre modèle de sommeil à l'aide du microphone du téléphone, du gyroscope et de l'accéléromètre et du rapport de diagramme de sortie. Obtenez un aperçu de votre état physique et mental lorsque le sommeil.

- Connaissez votre qualité de sommeil
Le moniteur de sommeil analyse systématiquement votre comportement au coucher et la qualité du modèle de sommeil, puis générez votre noyau de sommeil. Obtenez vos informations sur le sommeil quotidien et votre analyse des graphiques et utilisez les données pour vous aider à mieux dormir. Sleep Monitor est particulièrement utile pour qui veut un moyen de vérifier comment se trouve leur sommeil et ne veut pas investir dans un accessoire comme Smartband ou Smartwatch.

- Définissez le réveil de l'alarme intelligent < Br> Réglez l'alarme pour votre réveil du matin ou la sieste ou le coucher de nuit.

Group cible du moniteur de sommeil
- Les personnes qui souffrent d'insomnie, «un trouble du sommeil qui se caractérise par des difficultés à tomber et / ou à rester endormis.
- Les personnes qui se soucient de la qualité du sommeil

Exigences de travail de l'application
√ Placez votre téléphone Android près de votre oreiller ou lit
√ Dormez seul pour éliminer les interférences
√ Chargez votre téléphone par le lit car le microphone consommera une batterie rapidement lorsque vous travaillez en continu.

fonctionnalités limitées dans la version anticipée, nous ajouterons des fonctionnalités plus utiles dans les mises à jour ultérieures.

Assurez-vous que votre chambre calme, sombre, cool. Se détendre avant de dormir. J'espère que vous dormez comme un bébé!